秋風が気持ちよい…少し肌寒いくらいの今日は久々に昼過ぎに自由が丘までお散歩しました。
少し前までは夜のお散歩も沢山は歩きたくありませ～ん! だったまろん・ろびんも今日は楽しそうに歩いています。
この秋はボケ防止の為にも、シェイプアップの為にも運動をしなくてはいけません!!
食意地のはったわたくしは秋になると、食欲up↑↑、体重up↑↑なのです。
特に秋～冬は太りやすいように思います。
前世は熊で冬眠にそなえて体が栄養を蓄えようとするのでしょうか?! どうせなら冬眠して、春にスリムになって目覚めたいです。