軽井沢でハーフターム・ホリデーを満喫し、東京に戻ってまいりました。
暑い．．．(-。－；)。 蚊も飛んでいるし、まるで夏。 軽井沢も寒かったのは初日だけで、２日目からは暖かく薪ストーブに薪をくべる事はありませんでしたが、カラッとした気持のよい暖かさでした。
暖かい(暑い)時と寒い時の差が激しく体がついていけませ～ん。
栄養のあるものを頂いて、適度な運動をして休養をとって乗り切りましょう(*^^*)ノ。 栄養と休養はバッチリです。運動も...腹筋運動はバッチリですよ～んo(*^▽^*)o~ウフフ♪